2020年9月21日
今日の感想
全体的に気が緩んでる。
昨日、下痢したのに食べ物も攻めてるし、
最近就寝時間が遅くなってきてる。
喉元過ぎればなんとやらで、辛い時に誓ったことが疎かになり始めてる。
気を引き締めて行かなくちゃ。
今日したこと
・洗濯×2
・ゴミ出し
・MotoGP第8戦エミリア・ロマーニャ予選観賞
・MotoGP第8戦エミリア・ロマーニャ決勝 Moto3.Moto2観賞
・1800歩程度のお散歩
8:00 起床
8:20 薬
加味帰脾湯
8:30 朝食
ご飯
とろろ
ひきわり納豆
具沢山お味噌汁
8:45 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
ファモチジン20mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
ロフラゼプ酸エチル錠1mg
12:30 昼食
鶏ひき肉トマトナスのパスタ
昨日下痢したのにまた攻めてる⁈
お昼、食べすぎたかな。
食べた直後からお腹痛い。
12:50 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
トレドミン25mg
14:45 間食
羊羹
小腹が空いたから羊羹食べちゃったけどやっぱりお腹痛い
18:15 夕食
ご飯
鯖のみりん干し
ほうれん草のお浸し
茄子のお浸し
お吸い物
鯖も攻め？
大丈夫かなぁ。心配。
18:35 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
21:40 薬
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg
21:55 薬
ペンタサ注腸1g
22:15 就寝