2020914


昨日よりは首肩痛は楽になったけど、頭痛がまだあるし、気持ち悪い

火曜の午後から土曜の午前中まで調子良かったのにな。

どしちゃったんだろ。

あと、ご飯まあまあ食べてるのに体重減った



今日したこと

なんもしてない



8:15 起床


8:30 朝食

ご飯

かぼちゃの煮付

湯豆腐

ほうれん草のお浸し

しらす干し

卵のそぼろ?


8:45

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

ファモチジン20mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

ロフラゼブ酸エチル錠1mg


9:00 普通便


12:20 昼食

煮麺


12:30

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

トレドミン25mg


13:00 普通便


15:00 間食

桃のゼリー


18:10 夕食

ご飯

甘鯛の餡かけ

里芋と人参と鶏そぼろの煮物

ほうれん草と玉ねぎのお味噌汁


18:30

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


21:15

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg


21:25

ペンタサ注腸1g


21:45 就寝