人の評価

人の評価ばかりの自分

人と比較して

一喜一憂する自分のパターン

いつも繰り返している

自分の上には上がいるから

いつまでも不毛

人でなく

自分が自分に評価している

嫌な、苦しい自分が出てきて

この考えのサイクルは

まずい

幸せになれないパターンだ

自分を嘲笑う

自分が自分を嘲笑う

今日はかなりつらかった

立ち直りたいけど

つらかった

勇気を出したけど

結果

自分を否定している

自分がいられなかった

実力のレベルが違う

小さい自分が出てきて

隠れたくなった