気分転換の本当の意味は
明るい気分でいること
自分の気持ちが切り換えできるかにより悪い感情が良い感情に変わり出す。
切り換えのためのリストを作って
いつでも使えるようにして行こう。
一日の悪循環をリセットする力はあなたのココロの切り換えできるかによります。
一つの思考から連鎖反応します。
泣きっ面にはち
引き寄せの法則なんです。
自分の感情を認識して
自分が今どんなことを引き寄せているか
意識することが必要不可欠です。
自分の宇宙を自分が引き寄せて、作っている。
この引き寄せの法則をどう自分が使うか。
自分が変わることで引き寄せていることが変わる。