夢ワークセッション②やらないことワーク

やらないことをリストアップしていきましょう！




やりたいことの代わりにやらないことを入れ替えてみよう！


１日の割り込みの予定を観察していきましょう！

例

友達と飲み会

残業

体調不良で寝込む

自分の予定を割り込むモノ

時間泥棒を発見出来ます。

後は
やらないことのカテゴリーに入れて

やらないこと一つにつき

やりたいに代えていく作業

必ず効果あります！

お試しあれ