落ち込んだ時には音楽を | junのブログ

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みんなで悩みを共有して、互いに共感していきたい!

音楽は最高です。

癒しのpower

失敗したり、失恋したり、上司に叱られたり、落ち込んだ時には

①ハイテンションの歌を聴いて元気を出す

②自分の感情に合った歌を聴いて
感情に浸る

③歌を歌ったり、楽器を弾いて、音楽と一体になる。

歌は健康にとてもいいです。

ストレスや毒素を外に出し、抑圧された自分の気持ちを吐き出させる。

呼吸を学ぶことで免疫力を高める。

声を出すことで若返り、振動によって

身体の循環を良くする。外に発信することで

人脈が増え、出会いが増える。

歌が生まれた起源は

普段の言葉では伝えられない想いや
願いから

歌が生まれた。

歌には
みんなが幸せになれるようにといった

みんなの願いがこめられているから


素晴らしくて、繊細で

儚い

落ち込んだ時には

スキップして

好きな歌のphraseを

歌が世界を吐き出させる。

歌は最高アップ