ココロワーク①ネガテイブワード発見ワーク

自分のネガテイブな口癖発見ワーク

あなたがどんな場面で、どのようなネガテイブワードを使いましたか？

書き出してみよう！




どうすればいいですか？どうしたい？


ネガテイブワードをボジテイブワードに言い換えると？

ネガテイブワードが失敗や不幸を引き寄せている。
ネガテイブワードを客観的に観察していこう！

完璧でない自分を受け入れよう！

愚痴がだんだん減っていき、前向きな悩みになって行きます！