今日の仙台も寒い一日っす
お肉が続いているのでお肉はやめましょう
【エビチリ】
[材料]
●エビ
●にんにく
●しょうが
●ねぎ
●サラダ油
●ゴマ油
a
●塩
●こしょう
●酒
●卵白
b
●ケチャップ
●豆板醤
●塩
●酒
●砂糖
●水
●鶏がらスープの素
＜レシピ＞
・エビをaで下ごしらえ
・サラダ油でさっと炒めて取り出しておく
・bを作っておく
・サラダ油を熱して、にんにくとしょうがとねぎを炒める
・エビを入れて炒める
・ねぎを入れて炒める
・bを入れて炒める
・ゴマ油を少し入れて出来上がり
家でも本格しかも簡単エビチリの出来上がり
まじうまっす
