いつものように空手の練習に行きまして…
息子も同行。
息子も今年は4月にいきなり骨折。(私もアキレス腱断裂)(^^;)
これが何とか完治したと思ったら1週間を空けずして
今度は右手小指の腱剥離…
ケガだらけです。
そういう時は基本の補完訓練はやっとけと久しぶりに連れてきましたが
やっぱり、全然落ちちゃってます。┐(￣ヘ￣）┌
なので、徹底的に足腰の筋力アップと柔軟体操。
結構これ大事です。
練習あとは家に帰って息子の晩酌で例のもう一本残っていた地ビール。
今回のビールはあまり濁りが無く酸味も抑えられた、万人向けの
商品と言える味でした。
練習終わって少し筋肉痛でしたが、心地よく寝る事が出来ました。
でも、
お酒飲むといびきがうるさいので、息子の部屋で寝てくれと
嫁にしっかり言われ、一人さみしく床につきました。
いびきって治らないんでしょうかね～