でも体は動かさないと本当になまります。
昨日はその後に予定があったため、先行して練習を
開始、後で合流した後輩とマスで組手3R。
ですが、
止めたつもりの足が止まらず相手の横顔を蹴りあげ流血。
そのあと、火のついた後輩に猛攻。息が続かな～い！
３R で息切れですよ。ああってな感じです。
その帰り道、飲み物買ってと自動販売機にお金を入れようとしたところ
なにこれ？ココア？と不審なココアを発見
缶の表示もネーミングもちょっとどうよって感じのココアでした。
もちろん買わずにビタミンガードでビタミン補給！
明日から走り込みします。
