私の場合、メンタル的なものかもしれませんが、
昨日の疲れが残らなくなった！
昼休み昼寝してたのが、しなくなった又は、少しの昼寝で眠気がとれるようになった！
2日酔いが軽くなった！
肩こりが楽になった！
集中して仕事ができるようになった！
感じがします！
1番嬉しかったのが、マッサージ師として１年間悩まされていた、人差し指と親指の間、ツボでゆう合谷の位置にできたシコリがとれました^_^
皆さんは何か変化はありましたか？
よかったら教えて下さいね！！
3.29日、今週は飲みもあったし、暴食した日もありましたが、現在体重は95.0キロになりました^_^
スタート96.9から95.0マイナス1.9キロです！
しかし、2日食わなきゃ一時的にこれ位落とせるので、ここからですね^_^