常備菜をアレンジ

今夜は常備菜の煮物にチンゲン菜・厚揚げを足して

おかず味噌汁

ナスのナムルにシーチキン・コーン・枝豆を足して

マヨネーズで和えた物

他には豚のしょうが焼き

今夜もご馳走さまでした！

夕べは土井善晴先生の自由カレー

ピリッとしてたけど

生たまごを混ぜて食べるので

丁度いい感じになります！

お昼ご飯の冷やし中華は鶏肉入りは醤油ダレ

鶏肉無しは胡麻ダレ