カルシウムたっぷり

今夜はジャコ天やメザシ
ジャコ入り野菜炒め
魚中心の献立
カルシウムたっぷりとれます






お昼ご飯は昨日の残り
サラダのお皿に漬け物 佃煮と一緒に
さくらんぼのお皿に入れて食べると
なんだかウキウキしてきます



明日『いわみの木』に
追加商品を持って行きます







中央の白い点は三日月です
夕方の南の空



夕食を作る時は
つまらなさそうに
こちらを見ながら待ってます
リクライニングのソファは
ロッタのベットになり
ずっと このままです