勉強会に参加してきました
グループワークで
3人1組になり
１人が相談者役
残りの２人が
聞き手役になります
相談者は悩みや困りごとを話し
聞き手は
言葉を挟まずに
体を向けてうなづきながら聞きます
次に 聞き手は
相談者に
問題や苦労をわかろうとする質問をします
そして
『相談者さんは◯のことで
困っているのですね』
と 相談者に伝えます
次に聞き手は
相談者の対処や工夫を知ろうとする質問をします
更に
聞き手は相談者に
『そうはいっても相談者さんは◯や△といった工
夫や努力をしておられますね』
と伝えます
最後にみんなでワークの振り返りをします
何か困ったことがあると
そこばかりに
視点がいってしまいがちですが
あんこ→困難に伴う気持ちを理解する→問題や苦労が分かって貰えた
皮→対処 工夫を理解する→エンパワメントが起き希望に繋がる
あんこと皮と両方に視点をおいた支援が大切
（まんじゅう理論というそうです）
私は相談者役でしたが
体験することで
改めて
どんな状況にあっても
何かしら
自分なりに対処や工夫してるんだなぁ
皆んな 頑張ってるんだなぁ
また
１人では思いつかなかった
考え方や
自身の頑張りに気付けて
視野が広がり
何とかなるかも
という気持ちになれました
これは
あくまでも１つの例であり考え方
感じ方の個人差も
あるでしょうけど
身近で活かしていけそうです
ありがとうございます