心の鬼をおいはらおう。

心の鬼をおいはらおうと

一年生にいう。

9ひきの子鬼という本を読んで。

おこりんぼおに、なきむしおに。。。

じゃ、自分は。。。

ある意味まじめ鬼

なんでも真剣すぎらしい。

リハビリとか。

でも、体重管理は全然できてない。

深圧はとてもよかった。

札幌は今年から、偶数月にきてくれるとか。

2か月に一度。

腰の検診のようだ。やったああああ。

と、いって、自分でのメンテナンスをわすれないようにしなくっちゃ。

札幌は朝なんと、雨。今は晴れ。

来週から、スキーが多くなる。

参観日1回目終わったけれど、

これから、通知表とかどんどんお仕事。

卒業式も大変。

とにかく、調子を整えていかなくっちゃ。

臼蓋不全の脚の手術からあとちょつとで2年。

術後の調子は悪くない。

明日を待ってる

学校、一週間、つかれたあ。

脚も腰も。

辛いなあ。でも、

明日、深圧。
やったあ。です。

楽になりたいな。

札幌に深圧できないかなあ。と、本当に思う。

学校いくとマッサージやほぐす元気がなくなっちゃう。ので、どんどん悪循環になる。

まずは明日リセット。楽しみだけど、痛いんだなあ。。
また、唸るのかな。
と、ちょっと怖いもある。

あ、明日、冬なのに雨らしい。

明日どうかな。ドキドキ。

1年生は生活科

学校が始まって一週間。。

のうち、３日、外遊び。

というか、雪遊び。

腰わるいけれど、こどもといっしょに

雪かき道具もって、

雪をつんで滑り台を作ったり、

土が見えるところまでがんがんほって

かまくら形にしたり。。。

と、

あなからでられないっ。

術脚右がもっと脚上がる予定が

あがらない。。。

キャァァァァァァ。

と、腰も力がはいらない。

そうだった。

プールサイドからあがるのもなかなか苦労いっぱいだった。。

さて、どう這いあがるか。。。

これは、雪くずすしかないかっ。と、ちょっと

不全左脚で階段というか、

崩してやっと脱出。

去年より、全く

突っかかり感もないし、

嫌なかんじもないし、

ある意味、脚わるいのを忘れてましたっ。

幸せなことだよね。。。

術後1,2ねんで人工股関節になった方は

リハビリ途中だよねぇ。

つらいなぁ。。。

と、この3日は温かでしたが、

今日はさむーいっ。

インフルエンザ

学校はまだふゆやすみだけれど、

父親の施設でインフルエンザ。

新聞みるといろいろとでてる。

老人施設はA型。

ほかはどうだったかな。

と、予防的に薬、タミフルを飲ませたいと。。

うーん。

父のことでも、決めるのは、私。

なんか、ちょつとつらくなってる。

本人は。。といっても無理だよなあ。

うーん。

と、まあ、いいか。

さて、この感じでいくと、2月上旬に

学校ではやるいきおいだ。

札幌雪まつりとも重なる。

手術の前はぴりぴりしていたな。

風邪ひかないように。。

今もそのくせもあって

ずっとマスクとお友達。

学校は風邪菌の宝庫です。

父の施設は今出入り禁止。

去年はノロウィルスだったんなあ。。

老人施設も大変だ。

小学校もいつも大変。

冬休み最後の土日。

ゆっくりしつつ、

スポーツクラブ必死。。。

なぜって、体重が、増えたから。

きゃぁぁぁぁ。

手術後いつも体重とにらめっこだなあ。。。

つかれちゃった。

気持。

なんかすごーくいろいろと食べたい気分。

でも、食べたら食べたあと落ち込むんだろうなあ。

真冬日の日々

一月はずっとマイナス気温の

真冬日。

つるつる氷の路面。

この上を歩くのだから、股関節に

ふたんが大きい。

イレギュラーな動きもあるし、

踏ん張ることが多い。

と、筋をいためたり、

筋肉痛だったり。

そして、

いつ転ぶかわからない恐怖。

転んで骨折がよくある。

今あぶないのは、スーパーの外、屋外の駐車場。

退院当初は2月で屋内駐車場のところにだけいってた。

去年は恐る恐る慎重に。。。

今年はなんだかんだと文句いいながら、

当たり前のように屋外駐車場をつかっている。

スキーに行く元気もあるし、

確実に回復しているんだな。

あと1週間で三学期。

1年生のスキー授業は私の体には、キツイ。

ぐらんどに作る大きなスキー山を

歩く登るが中心。

なんとかのりきらなくっちゃ。