自分の肌に合った刺激のないやさしい石鹸を手のひらでよく
泡立てて、ごしごしこすらないように洗顔しましょう。
泡立ちにくい場合は、スポンジや泡立てネットを使えば
簡単に泡立てることができます。
泡を顔に乗せてやさしくマッサージするように洗顔します。
洗顔料が汚れとなじみさえすれば、汚れは浮き上がってきます
のでこすりすぎないようにしましょう。
すすぎはぬるま湯で洗顔剤を流し落としてください。
髪の生え際や小鼻のまわりなどなどは、洗顔剤が残りがちです。
洗顔後は清潔なタオルでやさしく抑えるように拭きましょう。
また、1日にあまり何度も洗顔をするのは避けましょう。
肌のうるおい成分まで落としてしまう場合があります。
そうするとさらに乾燥し、よけいに肌を敏感にさせてしまうので、
洗顔は基本的に朝晩の２回行うようにしましょう。