パターン＆パターン・・・そしてパターン（しつこい・・・泣）

こんばんは

雨が降って・・・降って・・・

すぐ横を流れる川の増水が心配な一日でした　∑ヾ(￣0￣;ﾉ

家の中にいても

川の濁流が

ゴーゴーと聞こえてきます　　（怖）

豪雨による災害

恐ろしいです

気をつけようがない気もするけれど

やっぱり、気をつけないと・・・

危機意識を持たないと！

なのかな

とりあえず

夕方、雨は止んでくれたので

一安心

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

昨日から

おうち仕事☆

ハードです　

溜まってしまったパターンのオーダー

引き続けてます

ずっとうつむいて定規と原型のにらめっこしてると

腰が・・・

バキバキなんです　

歳のせい

いーえ！姿勢のせい・・・と信じたい」・・・

Fさん。。。

ちょっとゆるだぼのパンツ

Iさん。。。

クロップトパンツ

Tさん。。。

シンプルな夏のワンピース

Sさん。。。

男の子のパジャマ

Mさん。。。

ドレープ衿のチュニック

ハァ・・・！

とりあえずここまで

まだまだ

あと５パターンはある・・・ヒャー

でもでも、大事な私のおしごとなので

頑張るよ

先日

パターンをお渡しした

Nさんから。。。

いちごのシロップ煮

こーんな嬉しいプレゼント

頂いちゃうと

張り切っちゃうんだよね

単純なJune♪です

甘さ控えめで

いちごの甘酸っぱい香り

ヨーグルトにかけてパクッ

ジャムよりも

さっぱりしていて

美味しかったぁ

ごちそうさま　m(u_u)m

最後まで読んでくれてありがとう

訪問のペタも嬉しいで～す

ちょっと気分転換♪にチクチク・・・

こんばんは

今日は一日、ザンザンと雨が降ってました

朝から選挙報道

サッカーニュース

盛り沢山のワイドショーでしたね

最近、いろいろと考えなくてはいけないことが

山盛りで

夜、寝付いても夢見るくらい

頭の中が飽和状態・・・

することも満載なんだけど

当然、仕事も詰まってきてます！

でも、どこから手を付けようかと考えると

また先に進めない

少し、脳みそ解放しないとダメみたい

無心になれ！！！

そういう時は

チクチクするにかぎります　（仕事じゃないやつね　(o^-')b）

ルシアンのキット！

針山です

クロスステッチ

黒地は初めてですよ

まだ未完成

中心にパールをつけて

ギューっと凹ませます

裏側はこんなです

縁に

控えめに刺してます

綿をパンパンに詰めて

コロンとした形が可愛いくない？

ひたすら

チクチクしてて

やっと頭の中がスッキリ

今日は

パターン

何枚もひかなきゃだったけど

集中出来たみたい・・・

今週はバッチリ

おしごとモードにしなくっちゃ

明日は気ままにsewing

頑張るよ～～～

最後まで読んでくれてありがとう

訪問のペタも嬉しいです

どこ見ても選挙速報！・・・とは関係ないな。。。（笑）

こんばんは

外はすごい風です

まるで台風のよう・・・

さっきまで雨もかなり激しく降ってました

ゲリラ豪雨・・・今夜は心配です

参議院選挙、開票していますね・・・

日本の国政はどう動いていくんでしょうか

*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:

な～～～んて、硬い話題の後に・・・

なんて、親バカネタ　ヽ(*'0'*)ﾂ

Steady. (ステディ) 2010年 08月号 [雑誌]/著者不明

￥590

Amazon.co.jp

７日発売だったようです

と宣伝しておいて

そして、親バカのくせして

まだ、チェックしてない！・・・という・・・呆れた？・・・だよね

長女、登場してるようです！

何故か、サロン受けのいい彼女

きっとまた、ヘアページです

興味のある方は、本屋さんでチェックしてね

人に勧めてないで、さっさと[ TUTAYA] に行け・・・ワタシ

２０１０年も後半に突入してはや１０日

また一週間が始まります！

今週はレッスンウィーク！

宿題のパターンが溜まってます・・・

明日は、テーブルを占領して

パターンひきまくります

おうち仕事も滞り気味・・・

気持ちだけ先行して

行動が空まわってるから、ここらでビシッ！！！

と気合いれます！

最後まで読んでくれてありがとう

訪問のペタも嬉しいで～す

おやすみなさ～～～い！

良い夢を・・・

あっ！

サッカー観るなら、めざまし時計わすれずにー

上高地の一日・・・いや、半日♪

こんにちは

午前中の更新なんて珍しい！

今日は快晴

今のところ、気持ちの良いお天気です！

これが、午後になると暑～～～くなっちゃうんでしょうね　！(´Д｀；)

昨日は、順延にしていた『上高地』行きを決行しました

なんかね～

タイミングが合わなかったんだよね

仕事で行けない日はすこぶる良いお天気で・・・

一日オフ可能な日はビミョーーーーな空模様

例外なく、昨日も曇り空　(´＿｀｡)ガッカリ

梓川から望む

穂高連峰

山頂が雲に覆われてます・・・

残念　（泣）

上高地を訪れたのは１０年位前！

その時は晴天で

それは美しい光景でした

雪が残る山並みがくっきりと見えて

空の青さのコントラストが

この世の物とは思えない絶景でした

曇っていたとはいえ

マイカー規制のおかげで機械的な雑音が全くしない

だから、鳥の声や木々の揺れる音

水の流れる音がとても心地いい

街中の喧騒から隔離された空間は

ただそこにいるだけで心が洗われる

今回の目的は父と母を連れて行くことでしたが

しっかり、お供の私が癒されてきました

実は上高地は市内なのよね

近くて遠い上高地・・・

初めて訪れた父・母

「今度は紅葉の頃に来たい！」・・・そうです！

はい了解しました

またお供しましょう！

高齢ゆえにいつまでこうして外出できるか

ですからね！

携帯写真・・・じゃ物足りないね

デジカメからのアップ

のちほど挑戦してみます・・・できれば・・・

今日は土曜日

お天気もいいし、楽しい週末を～

最後まで読んでくれてありがとう

訪問のぺタも嬉しいで～す

役員のお仕事

こんにちは

今日も良いお天気です！

ニュースを見ると各地でゲリラ豪雨の被害が・・・（怖）

ここ松本は天候被害が少ないので

お気楽にしてられますが

やはり、異常気象は心配です

地球が病んでるんだよね

昨日は朝から外出

地区の

「出前ふれあい健康教室」の開催のお手伝いです

地域の方たちと健康な生活を送るための講座です

今回は

松本大学の学生さんたちが

”毎日の食について”

”簡単な筋力トレーニング”

について丁寧にレクチャーしてくださいましたよ

まずは

食生活について・・・

一応、私は台所を預かる主婦ですから

興味津々

（・・・自分のダイエットのためじゃないのぉ～～～！）

・・・ばれたか・・・

脂質について・・・

いつも揚げ物・炒め物の脂はかなり意識してますが

食品の中に含まれる脂質というのは目にみえないですよね

一日のごく普通のメニューに使われる食材の

脂質をサラダ油に置き換えてみると

約３５g

お肉・お魚・納豆・たまご・牛乳などに含まれる脂質です

成人の一日の必要量は４０gとされてます

・・・と言うことは

その他の脂は５g以上採ると多すぎ

揚げ油・炒め油・ドレッシング使ったら完璧カロリーオーバー

脂って目で見るとすごい説得力・・・

一瞬にして我が家の食生活を見直さなければ・・・

と頭の中がグルグルし始めた

他にも塩分・糖分・・・（あれ？余分３兄弟か？）

気をつけないといけないことがたっくさん！

私の脳みそがついていけるか

健康に生きてくって大変なんだよね

学習→実践あるのみです！

なまけてらんないよー

今日もすること満載な一日

頑張ろうね～！

皆さんも楽しい一日を

最後まで読んでくれてありがとう

訪問のペタも嬉しいでーす

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