本日の記録(16日目)
元の体重(未だかつてない数値)より
-2.5kg!(昨日より-0.9kg) エッ? (゚〇゚;)マ、マジ...
元の体重(未だかつてない数値)より
-2.5kg!(昨日より-0.9kg) エッ? (゚〇゚;)マ、マジ...
ちょっと信じられないなぁ~。
確かに結構動いたし,間食はしなかったし,夕食の炭水化物は1杯だけだし・・・
まぁ,いいか!たくさん落ちたんだし!
明明後日までには-3kg突破しとかないとね~
なぜならその後は,広島で (=゚-゚)ノニャーン♪ お好み焼き&カキ料理が控えているからなのじゃ~
太るのは確実!だから,ダイエットの前借りです!
ということで,今日は嗜好を変えて,80年代の歌姫?でダイエットにピッタリ,この曲をどうぞ!
ハハハ,青春だった頃は,こんなのも聴いていたんですよ!
オリビアは今でもキレイですよ~ ・:*:・(*´エ`*)ウットリ・:*:・