本日の記録(１２日目)
元の体重（未だかつてない数値）より
－２．５ｋｇ！（一昨日より±０kg) Σ(ﾟÅﾟ)
元の体重（未だかつてない数値）より
－２．５ｋｇ！（一昨日より±０kg) Σ(ﾟÅﾟ)
うう･･･昨日は夜にたくさん炭水化物を摂りすぎた上に，飲酒＆寝オチという，ダイエットには一番よくないことをしてしまいました。 (｡-人-｡) ｺﾞﾒｰﾝ
で，今日はその分，メッチャ動いたし，サウナにも行ったから，少しは落ちているだろうと思ったけど，甘くはなかったです。
炭水化物＆飲酒＆寝オチって，取り返しがつかないのですねぇ～
ところで，私がよく行くサウナでは７０～８０年代の曲がいつも流れているのですが，この曲が流れたときは，さすがにビックリでしたねぇ～
この曲って，私の青春まっただ中の曲。
それが今は懐メロ？とはねぇ～。自分の歳を思い知らされましたよ (='m') ｳﾌﾟﾌﾟ