今日は頑なに守ったよ (*｀д´)b OK!

本日の結果

－０．４ｋｇ減

やったね！夕食を少しガマンするだけで，早速成果が出ましたよ！

もちろん，会社でお菓子は食べなかったし，焼酎も飲まなかったです！

しかし，これまでの経験上，最初は痩せるのです。

ホントにきついのは3週間過ぎた辺りから・・・。

無理せず，無理せず，少しずつ，少しずつ　('0')/ﾊｲ!

ところで，羽生くんの金メダル受賞曲「パリの散歩道」

この曲を聴くと　(ﾉω･､) ｳｩ･･･