ランニングシューズ

今日の日経、新製品から。

初心者向きランニングシューズの紹介記事を見つけた。

2009東京マラソンに向け、シューズも新調するか。

シューズはもちろん、シャツやパンツもいい物は違う。

何時間も本当に長い距離を走るわけだから、

機能性の高いものを選ばなきゃ。

ちょっとした違和感が、３～４時間後には

おおきな怪我に結びついちゃうこともあるしね。

こんなサイトも見つけたよ。

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忙しいビジネスマンが３か月でフルマラソンを完走する方法

つてっも、ランニング事態にお金はかからない。

だから、最もリーズナブルで

体に有効なスポーツなのだよ。