生活習慣

少し改善したかと思ったら、

また荒れてきました。。。

今日はまず、起きて時計見た時１５時でびっくりした

カーテン開けたら夕方の空気だった。。。

寝付き悪い癖に、寝付くと起きられない

タチ悪いなー

もちろん食事は３食きちんとなんて食べてない

食べない時は全く食べないし、

食べ始めると過食レベル

こちらもタチ悪いね

特に夜が危険タイム

原因

って何だろう？

と、時々考えるんだけど…

明確にこれっていうのが無くて

自分で自分を苦しめてるなーとは最近思う

敵は己にあり！

みたいな。



根底は家庭環境にあるとは思うけど

性格は3歳で決まるっていうしね

性格なんてそう簡単に変えれるもんじゃないし

意識改革も中々難しいのよ

すぐネガティブな部分が顔を出すから

心が荒んでても

猫さんが傍に居てくれると少しほっこりします

なんか、行くトコ行くトコ着いて廻って可愛い(^｡^)

動物って変化分かるらしいからね

心配してくれてるのかなーって

前に風邪で寝込んだ時もずっと傍に居たからね

凄いなー

ある意味セラピスト