眠れないので食事記録

朝
ヨーグルト
バナナ
コーヒー

昼
ココア
ブランサンド
キウイ

間
ジュース

夜
寿司
つくね
ドロリッチ





ちなみに、夕食は23時過ぎに食べましたf^_^;

あと、朝昼に米食べるようにしたいんだけど、どうにも仕度が面倒で夜のみ。

一気に三食分作ってしまえばいいんだろうけどね…

計画的にメニュー考えたりするのがわからない…つか、出来ない(-_-)