(>_<)若干朝型になってたのに、また夜型化してきた…私的に2時ま でに寝れなかったらアウト。 なので今日アウト。それに従って朝も起きれない。自律神経整えるには朝型がいいのは分かってるんだけど、正直今の私は深夜の方が落ち着く。 朝はツライよー