今日は

過食しませんでした！

やった！

でも月のものがきてて下っ腹物凄い出てる(-.-;)

腰痛いし。


つーか、3食きちんと食べるのって中々難しい…

料理嫌いだし。
お弁当とか加工食品ばかりってのも嫌だし。

今はお腹空いたら食べるって感じだから時間も定まってないし。

何か良い方法ないかなー？

あ、そうそう。

夜型を朝型に直すのにも奮闘しております。

これも中々苦戦してます。

自分に甘いって言ったらそれまでなんだけど、心も身体も健康にする為に頑張りたい。