最近

食事量少なめ

むしろ満腹食べるのが怖い感じ

ってもバランス良く食べてる訳ではないので体重全く減らなす

増えるよりはマシなのかもしれんけど

ちなみに今日は…

カフェオレブランサンド②枚
カフェオレハーベスト
スローバー②個生茶スパークリング
冷し中華なめこと卵とじ

だったかな

冷し中華出された時むっちゃ抵抗あったけど食べないわけにはいかんかなと
あと生茶スパークリングマズかった