瞑想5

瞑想5

瞑想4ではやらかしちゃったけど

瞑想も安定してきて

休みに外でやったり

（めっちゃ気持ち～～よー）

公園でやった時は

虫がぶーーーんって

（ちっ！こら～！）

深く瞑想に入ったら

虫がいなくなった（シーン）

不思議

だーんだんだ

鳥の声やざわめき全てがシーンって

静かになって

時がとまった

瞑想は奥深いな～

ふむふむ

読んでくれてありがとうございます💕