23km走@鴨川今日は休足の予定やったけど、明け方で止んでもう降りそうになかったから、重い腰を上げてランニングに出ました本日は鴨川を21km 1時間53分残り2kmはヨレヨレジョグで帰宅。去年4月の淀川ハーフより2分縮めて、PB出ちゃった途中10kmの折り返しで靴紐直すのに止まったけど、2分も止まって無いからPBのはず昨日、パパに「ママのあの練習じゃ、サブ4はまだまだ無理やろ」って言われたのが悔しくて、がんばってしまったわ今年から大阪マラソンに市民アスリート枠ってのができるらしく、女性の50代は4時間以内でアスリート数年後に4時間以内で走れてたら、ママがアスリートにそれまで走ってるかが問題やけど…このまま加齢に勝てるかって問題も…パパの自称アスリートやなく、ホンマもんのアスリートになるよ~~~