長男くんマラソン大会特訓



パパは21km走の後に付き合ってくれました

梅小路公園までの1kmはゆっくりウォーミングアップ。
梅小路公園に着いたら、一周1kmちょっとを2周ジョグで。
3周目はパパが5分ちょっとで引っ張ってくれたあと、少し息を整えてから
4周目は1kmをママと長男くんでスピード競争。
スタートダッシュのママ。長男くんを引き離して快走。
と思いきや、残り300mで追い付き追い越され…
最後は10mくらい離されてママの負け

去年の大阪マラソンでも最初快調に飛ばし過ぎて、20kmから失速したのに全く学習能力ゼロのママ

ママに惑わされず、マイペースで走り切った長男くんは偉いわ~~~

長男くん1kmを4分30秒でした。
ママね、最後靴紐がほどけちゃったから…
ブツブツ…大人気無く言い訳です



午後からはパパと自転車で京都マラソンのエキスポへ

買っちゃいました

去年の京都マラソンは左隣の家の長男さん、うちのパパ、右2件目隣のパパさん、幼稚園のパパさん…と
知り合いが沢山走って、長女ちゃんは沿道ボランティアで参加。
パパの応援であちこち連れ回して、
次男くんは次の日お熱やった思い出が…

今年は左隣の家のお兄ちゃんだけが当選です

あとのみんなは抽選にハズレちゃったけど、
明日の京都マラソン本番は、市役所前付近(30km過ぎ)でパパと2人で私設エイドをしようかと…
ランナーのみなさんもらってくれるかな…
お天気いいといいなぁ~~~





