睡眠

ブログネタ：何時間寝たい？ 参加中
最近睡眠時間に関して、検索したばかり。

一般人の睡眠時間はどれくらいなのかなーって。

平均は5～7時間でした。

私は掛け持ちしてるので、仮眠しないとキツイ…。

1日で言えば８時間は寝てるかも…😅

早出出勤の際は、それこそ30分睡眠だから、かなりのムラがあります。

なので、休みの日は12時間寝ちゃったり…勿体無いなぁーって思うけど、ある意味お金使わないし丁度いいかも😄