寝るブログネタ:寝る時、電気はつけとく?真っ暗? 参加中間接照明を付けてますどうせ目を閉じるから真っ暗でもいいんだけど、寝るまでの数分間、優しい光りの空間に居たいなぁって思って心を落ち着かせるのって、大事かなって思ってます