久々の更新です。
イベント事は色々あったのだけれど、書く暇なくてずっと更新してませんでした。
先月、柔道の練習中、ちょっと大きな怪我をしてしまいました。
なんか体が重たいなぁ～と思いつつ、練習をしていたのですが、
もう何百回もやって、体が覚えているはずの回転受け身をした際に、
肩から落ちてしまいました。(・・；)
子供の頃から考えても、初めての事です。
一瞬、超激痛が走ったのですが、我慢してその後打ち込みをしていたところ、
なんか、痛い。。。。
自分が技をかける番になったとき、左腕が上がらない・・・(ﾟ＿ﾟi)
道着脱いで、肩を見てもらったら、左肩が下がっている、と・・・。
肩が外れたと思い、すぐに腕を吊って、知り合いのママさんに皆が行きつけの接骨院に連れて行ってもらいました。
接骨院で、肩を入れる治療をしてもらったら、入らない・・・。(ﾟ＿ﾟi)
接骨院の先生も「おかしいな・・・」ということで、すぐに救急（夜間だったので）に行ってレントゲンを取りにいきました。
結果、肩鎖骨靭帯断裂。。。鎖骨の靭帯全部切れたようで、レベル３と言われました。
肩が下がってしまったというよりは、鎖骨と肩を繋げている靭帯が切れてしまったため、鎖骨が上に上がり、肩が下がったと。
とりあえず鎖骨を元の位置に戻すからと、二人掛かりで、体を押さえて鎖骨を押し込む。。。
これがめちゃくちゃ痛かった。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
手術すれば元の位置に戻るけど、手術しなくても動きは変わらないからと言われました。
要は見た目の問題らしい。
手術しなければ、当然腕が下がって、鎖骨が上がってしまうけど、手術すれば肩を空けなければならないのでリハビリに時間かかるし、違和感残る。
手術しちゃうと仕事できないし、丁度忙しい時期だったので、自然治療で治す事に。。。
大体全治１ヶ月（といっても、腕を吊ってなければならない期間）。
あと、当分重たい物は持てないし、柔道も他のスポーツもできない状態です。
ほんとはガチガチに固定していなければならないのだけど、仕事ができないので、少し緩めてもらったため、すでに鎖骨もかなりあがってきてしまいました。
もう、腕を吊らなくてよくなったけど、リハビリもこれからだし、まだ、痛みもあるので、当分復帰は無理かな。(ﾉ_･｡)
イベント事は色々あったのだけれど、書く暇なくてずっと更新してませんでした。
先月、柔道の練習中、ちょっと大きな怪我をしてしまいました。
なんか体が重たいなぁ～と思いつつ、練習をしていたのですが、
もう何百回もやって、体が覚えているはずの回転受け身をした際に、
肩から落ちてしまいました。(・・；)
子供の頃から考えても、初めての事です。
一瞬、超激痛が走ったのですが、我慢してその後打ち込みをしていたところ、
なんか、痛い。。。。
自分が技をかける番になったとき、左腕が上がらない・・・(ﾟ＿ﾟi)
道着脱いで、肩を見てもらったら、左肩が下がっている、と・・・。
肩が外れたと思い、すぐに腕を吊って、知り合いのママさんに皆が行きつけの接骨院に連れて行ってもらいました。
接骨院で、肩を入れる治療をしてもらったら、入らない・・・。(ﾟ＿ﾟi)
接骨院の先生も「おかしいな・・・」ということで、すぐに救急（夜間だったので）に行ってレントゲンを取りにいきました。
結果、肩鎖骨靭帯断裂。。。鎖骨の靭帯全部切れたようで、レベル３と言われました。
肩が下がってしまったというよりは、鎖骨と肩を繋げている靭帯が切れてしまったため、鎖骨が上に上がり、肩が下がったと。
とりあえず鎖骨を元の位置に戻すからと、二人掛かりで、体を押さえて鎖骨を押し込む。。。
これがめちゃくちゃ痛かった。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
手術すれば元の位置に戻るけど、手術しなくても動きは変わらないからと言われました。
要は見た目の問題らしい。
手術しなければ、当然腕が下がって、鎖骨が上がってしまうけど、手術すれば肩を空けなければならないのでリハビリに時間かかるし、違和感残る。
手術しちゃうと仕事できないし、丁度忙しい時期だったので、自然治療で治す事に。。。
大体全治１ヶ月（といっても、腕を吊ってなければならない期間）。
あと、当分重たい物は持てないし、柔道も他のスポーツもできない状態です。
ほんとはガチガチに固定していなければならないのだけど、仕事ができないので、少し緩めてもらったため、すでに鎖骨もかなりあがってきてしまいました。
もう、腕を吊らなくてよくなったけど、リハビリもこれからだし、まだ、痛みもあるので、当分復帰は無理かな。(ﾉ_･｡)
