勤行、お盆のお勤め
南総合センターへの申込
防長苑での打上会の予約
私のお勤めも3点セット終了
あとは長男家族4人台風到来
(笑)
これがまた、掃除を日頃してない
12日に1泊で帰省するので
浴室トイレの念入掃除
床の拭き掃除
この1週間は無理せずに
少しずつ片付ける
毎年、3回
盆正月、ゴールデンウィーク
私の修行(笑)
昨年のサフィニア
ひっくり返したプランターから
まだまだ咲いてくれる
このくらい私も逞しくなりたい
最近は体が重い〜😥
(体重よね)
とうとう先月末、内科で先生が
もう、癌は大丈夫そうだから
痩せましょう
と、先生の独断で3Kg減量!
を言い渡されちゃって(汗)
29日からオヤツご飯を控えめ
糖質、炭水化物、制限
気楽な高カロリー食は
辞めるように指摘された
ガーン
だってさ、先生や看護師さん
一番なのは栄養指導
腎癌後は高カロリーだったのに〜
1年分の炭水化物、米
この景色も今年で終わり
見納めだ
この辺もすっかり住宅地
日曜レッスンは2レッスン
満遍なく踊り込み
先生も元A級、私も多種目競技
二人ともに競技スタイルの練習
同じ繰り返し反復レッスン
大好きみたい
南総合での農舎パーティーは
皆さんの様子を見てから
私のエントリーを考えよう
私、そのためにもオールマイティ
全てにオールマイティ必要だ
好きなヴェニーズワルツも
そのうちにレッスンしようかな