走ってみることにしました。
今年の５月で３１…「おじサン」にはなりたくないけれど、年々着実に歩みを進めている（ハズ）です
「一週間に１回は」というペースを崩さないよう（間が空いてしまったら一週間に２回走るとかして）、続けていくつもりです。
昔から甘いものが好きで、結構な量を結構な時間に食べたりするのですが、どうやらかなり太りにくい体質らしく、身長は１７０センチちょっと、体重は６０キロに届かないくらいという今の体型をどこまで維持（というか改善）していくことができるか、そんなコトにも挑戦です
りんご酢って流行ったの覚えてます？
内面からもキレイに…ということで、そんなものも今年に入るころから飲みだしました。
こちらは極力１日１回。
そんな中、自販機でこんなもの発見。
「野菜と果実の健康レシピ」。
サビない毎日へ
人生にはサビがあるほうが…でも体はサビない努力を続けたいものです(・・。)ゞ