適正体重と美容体重とモデル体重

どれくらい痩せるか

目標を決めようと

適正体重と検索してみた

こんなサイト発見‼️

「ｋｅｉｓａｎ」

ここで、三種の体重が算出できまーす

ここで、計算してみると

172㎝の私は

適正体重が65.08kg

美容体重が59.17kg

モデル体重53.25kg

ということがわかりました

私

適正体重より重い

自覚しました。太ってるんだって。

今まで、認めたくなかった…

計算して良かったです