ホットヨガ

はじめます❣️(笑)

前々から興味はあったけど

なかなか行動に移せず

しかし！健康診断の結果

ガーーーン

危機感しか無い

普段の移動は車🚗ばかり

職場まで歩いて！と思っても

「今日は暑いから」

「帰り買物行くし」

なんやかんや理由つけて

ついつい車

動くのは仕事中だけ

これじゃあアカンわな

まずは何か行動しよ

と思い

体験レッスン予約して

今日行ってみた

とにかく自分の身体の硬さにビックリやわ

汗、汗、汗

半端ない

これはいいかも！

早速入会してきた

何事も継続できない自分

無理せず

とりあえず3ヶ月！

3ヶ月目標に

頑張ってみよかと

もちろん健康の為

ダイエットの為

何よりあれだけの汗

レッスン後は気分が良かった

精神的にも良いかと

頑張ってみる❣️❣️❣️

just LOVE Tour

昨日10/25待ちに待った日

大阪城ホール

西野カナちゃん

just LOVE Tour

とにかくね可愛い〜〜

カナやんの話が好きやわ〜

飾らない話し方(笑)

テレビではあまり見れない

カナやんが見れるLiveは

おばちゃんでも(笑)好き

会場一体になるライトに感激❣️

ステージの稼動にビックリ❣️

今日もカナやんの曲

聴こう〜〜っと

1週間

友達が亡くなって1週間

心は寂しいし悲しいし虚しいし

でも！普通の日常が普通に過ぎていく

これが「生きていく」って事かな

今週は嬉しいお知らせがあったり

昨日は中学校の同級生達とランチ

楽しかった〜

どんだけ喋っても時間が足りない

今回も食べて❣️喋って❣️笑って❣️

楽しい時間でした

今日は愛犬の16歳のバースディ

だんだんおじいちゃんになって行ってるけど

可愛い❤️可愛い😍

いつも側にいてくれてありがとう😊

長生きしてくれて癒してくれて

ありがと〜〜