朝起きが大の苦手な私は
スリープサイクルと言うアプリを活用している
うっかり年に3千円のオプションをつけたため やむを得ずこちらも活用してしている
はじめは興味深く見返しては、録音された自分のいびきを聞いていた
今は全然
昨日たまたま指先があたり
寝言 が再生された
痛い あ、あ、あ、あいたたた、あいた、、、あー痛い痛い
しばらく繰り返された
聞くと可哀想なか細い声で訴える足の痛みだ
幼少期から右足の太もも、付け根が痛く寝返りが
よっこいしょーーーなのだ
こんなにも痛がっていたのね私
知らなかった
偶然と思うけれど、まんざら絵空事でもないだろう
筋肉をつけるしか方法はありません
そんな宣言をされて久しい
かんたんじやぁーないのょ
日常家事が精一杯なの
言い訳は後をたたないが、
ほんと少し努力しようと思えた
頑張る私の体も
労わろう୨୧♡*