こんばんは。
今日は朝から爽やかな一日でした
日中は暑くなりましたね
この暑さも明日には気温がガクンと下がるようです。
体調管理気を付けましょうね
最近眠りが浅く、寝不足です。
早く寝ても遅く寝ても目覚ましが鳴る１時間以上も前に
目が覚めたりなんです。
その後は寝坊が怖くて、寝付けません。
そうなると、仕事中に眠気が襲ってきて
お昼休憩後は辛い
フリスク食べてトイレに立っても、どうしようもないの
皆さんはどうしていますか
お昼ご飯減らそうかな
それとあちこち痒くて痒くて…。
以前皮膚科の先生にアトピー持ってると言われた事あるけど
やっぱりホントなのかなと思ってます。
あちこち痒くて掻きむしってしまうから、アザだらけ
わんこブログはこちら
