熱中症にならないために！！

 

●熱中症にならないために！！

 

こんにちは。

韓国黄土よもぎ蒸しサロンfii　フィルのジュンコです。

 
あっという間に梅雨が明け暑い日が続いています。しっかりと汗をかけていますか？
 
気温が上がると体温調節をするために汗をかきます。
汗には、良い汗と悪い汗があり、良い汗をかくためには汗腺を鍛えておくことが大切です。
●適度な運動
●半身浴
●自律神経を整える　事も必要です。
汗をかきずらい人ほど血液はドロドロです！
 
ベトベトで嫌な臭いがする汗をかく人は血液かドロドロで流れが悪くなっている証拠。
不規則な食生活・睡眠不足・運動不足です。
悪い汗が沢山出ると雑菌が繫殖しやすくなり肌へのトラブルへとつながります。
 
黄土よもぎ蒸しは自律神経を整え、しっかりと良い汗をかけるようになります。
血行促進効果もあり血液の流れも良くなります
 
よもぎ蒸し後の汗はサラサラです！
 
全身から汗をかくことで汗腺をきたえられ、良い汗をかけるようになります。
 
夏の熱中症対策にぜひ一度よもぎ蒸しを体験してください。
 
夏の疲れは、夏の終わりから秋に出てきます。
夏のよもぎ蒸しを一番おすすめしています！
 
お読みいただきありがとうございました。

 



 

よもぎ蒸しサロン　フィル(fil)

住所　横浜市金沢区能見台通22-7MHビル301号室
最寄り駅　　京浜急行　能見台駅　徒歩5分

営業時間　　10：00～20：00　（完全予約制）　
　　　　　　不定休（スケジュールをご確認ください）

☆メニュー
☆スケジュール　
☆アクセス 
☆よもぎ蒸しの効果、効能
☆ご感想
☆Q＆Ａ


ご予約はこちら↓から

090-5459-0916
パソコンの方のメール予約　/　携帯の方のメール予約

＜こんな効果が期待できます＞
冷え性改善・むくみ・ 腰痛・ 更年期障害・ 美肌効果
デドックス効果・ リラックス効果・生理不順 ・ 生理痛（婦人科系の効果）
PMS・不妊症・産後のケア・花粉症・アトピー性皮膚炎         
貧血予防・安眠効果・胃腸の強化・肩こり・ダイエット効果・便秘

など人によってうれしい効果は色々です。


よもぎ蒸し医療行為ではございませんので、効果効能には個人差があります。
ペースメーカーの方、高血圧や重い持病をお持ちの方は医師にご相談ください。
妊娠中、生理中の方は受けることができません。
（生理中の方は足浴はできます）
ご理解、ご了承ください(^ ^)

黄土の椅子を4台ご用意してます。４名様までご一緒に出来ます。


*横浜方面からお越しの方は、横浜で京浜急行にお乗り換え下さい。

*JRでお越しの方は、横浜駅、杉田駅、逗子駅で京浜急行にお乗り換え下さい。

漢方コーディネーター・薬膳調整師　　　鈴木　純子

 

 

 

梅雨の時期のむくみに



●梅雨の時期のむくみに

 

こんにちは。韓国黄土よもぎ蒸しサロンfil フィルのジュンコです。

 
梅雨入りし、今日は少し肌寒くなりました。
 
気温の変化による自律神経の乱れによって　だるさや倦怠感を引き起こします。
 
肩こり・頭痛・めまい・食欲不振など身体に影響がでていませんか？
 
湿度が高く気温があまり上がらない梅雨の時期は水分代謝が落ちやすく汗もかきにくくなります。
このため「むくみ」という症状が出やすくなります。
 
血行不良にもなり体も冷えてしまいます。
 
体を温めてしっかりと汗をかき体内の水分環境を良くする！！
 
黄土よもぎ蒸しはむくみや冷えを改善し、血液循環を良くします。
安眠効果も高く夜もぐっすり眠れます。
 
夏に向けてよもぎ蒸しをオススメします！
 
お読みいただきありがとうございました。
 

 

 

 

 

 

 

よもぎ蒸しサロン　フィル(fil)

住所　横浜市金沢区能見台通22-7MHビル301号室
最寄り駅　　京浜急行　能見台駅　徒歩5分

営業時間　　10：00～20：00　（完全予約制）　
　　　　　　不定休（スケジュールをご確認ください）

☆メニュー
☆スケジュール　
☆アクセス 
☆よもぎ蒸しの効果、効能
☆ご感想
☆Q＆Ａ


ご予約はこちら↓から

090-5459-0916
パソコンの方のメール予約　/　携帯の方のメール予約

＜こんな効果が期待できます＞
冷え性改善・むくみ・ 腰痛・ 更年期障害・ 美肌効果
デドックス効果・ リラックス効果・生理不順 ・ 生理痛（婦人科系の効果）
PMS・不妊症・産後のケア・花粉症・アトピー性皮膚炎         
貧血予防・安眠効果・胃腸の強化・肩こり・ダイエット効果

など人によってうれしい効果は色々です。


よもぎ蒸し医療行為ではございませんので、効果効能には個人差があります。
ペースメーカーの方、高血圧や重い持病をお持ちの方は医師にご相談ください。
妊娠中、生理中の方は受けることができません。
（生理中の方は足浴はできます）
ご理解、ご了承ください(^ ^)

黄土の椅子を4台ご用意してます。４名様までご一緒に出来ます。


*横浜方面からお越しの方は、横浜で京浜急行にお乗り換え下さい。

*JRでお越しの方は、横浜駅、杉田駅、逗子駅で京浜急行にお乗り換え下さい。

漢方コーディネーター・薬膳調整師　　　鈴木　純子

 

 

 

春バテしてませんか？



●春バテしてませんか？

 
こんに韓国黄土よもぎ蒸しサロンfilフィルのジュンコです。
 
寒暖差により身体が冷え、血の巡りもわるくなり「疲れ」や「だるさ」感じやすくなり昼でも眠くなったりしていませんか？
 
それは自律神経の乱れにから出る症状。自律神経を整えることで交感神経と副交感神経の切り替えをスムーズにおこないます。
 
●疲れやすい
●だるい
●風邪をひきやすい
●身体が冷たい（冷え）
●寝つきが悪い
●肩こり
●腰痛
●胃腸の調子が悪い
このような症状ありませんか？
 
漢方をしっかり吸収させ、遠赤外線効果で芯から温める黄土よもぎ蒸しで改善しませんか？
（サウナの様な息苦しさはありません）
身体（体調）の変化を感じていただけると思います。
 
汗をかくことでスッキリ感を得られます。
 
お読みいただきありがとうございました。
 
 

 

 

よもぎ蒸しサロン　フィル(fil)

住所　横浜市金沢区能見台通22-7MHビル301号室
最寄り駅　　京浜急行　能見台駅　徒歩5分

営業時間　　10：00～20：00　（完全予約制）　
　　　　　　不定休（スケジュールをご確認ください）

☆メニュー
☆スケジュール　
☆アクセス 
☆よもぎ蒸しの効果、効能
☆ご感想
☆Q＆Ａ


ご予約はこちら↓から

090-5459-0916
パソコンの方のメール予約　/　携帯の方のメール予約

＜こんな効果が期待できます＞
冷え性改善・むくみ・ 腰痛・ 更年期障害・ 美肌効果
デドックス効果・ リラックス効果・生理不順 ・ 生理痛（婦人科系の効果）
PMS・不妊症・産後のケア・花粉症・アトピー性皮膚炎         
貧血予防・安眠効果・胃腸の強化・肩こり・ダイエット効果

など人によってうれしい効果は色々です。


よもぎ蒸し医療行為ではございませんので、効果効能には個人差があります。
ペースメーカーの方、高血圧や重い持病をお持ちの方は医師にご相談ください。
妊娠中、生理中の方は受けることができません。
（生理中の方は足浴はできます）
ご理解、ご了承ください(^ ^)

黄土の椅子を4台ご用意してます。４名様までご一緒に出来ます。


*横浜方面からお越しの方は、横浜で京浜急行にお乗り換え下さい。

*JRでお越しの方は、横浜駅、杉田駅、逗子駅で京浜急行にお乗り換え下さい。

漢方コーディネーター・薬膳調整師　　　鈴木　純子

 

 

 

サロンまでの アクセス

 

京浜急行能見台駅からの道順です。

 
能見台駅は改札口は１つです。
{CA094EFB-C14E-4EF5-8A9D-3F44DE5850D8}

改札を出たら右に進みます。
 
{86CAA238-518A-4624-8445-70138D7EE2D9}

バスやタクシー乗り場があります。
右に進むと‥
 
{5ACF3B26-5A1A-41A5-A9BA-0F1F0598C7FA}

信号を渡り、直進します。
右、左にお店が並ぶ、能見台通りを登っていきます。
 
{82B5E32F-FAB6-4D0D-BCBD-C500304FB5F6}

登り切ると郵便局が右手にあります。そのまま進みます。
 
{4ADC6A83-E1A8-45D8-B887-6AD5381F8C2C}
 
右手にお寿司屋さんがあります。
松葉鮨の3階になります。
{D7CB3450-6657-4C81-B4F9-0FA95EBB07F0}

松葉鮨の前を通り過ぎて、お店の左側に、鉄の引き戸があります。
そこを開けて、階段を登って下さい。
 
{EAC4021D-017D-4DA4-85A8-D18E56B0FB6C}

3階の301号室です。
 
{E02E0D41-CBB7-45CF-BEF3-7E12E22EFAEA}

お疲れ様でした。サロンに到着です。

友だち追加
 LINEからご予約できます。


 

 

よもぎ蒸しサロン　フィル(fil)

住所　横浜市金沢区能見台通22-7MHビル301号室
最寄り駅　　京浜急行　能見台駅　徒歩5分

営業時間　　10：00～20：00　（完全予約制）　
　　　　　　不定休（スケジュールをご確認ください）
電話に出られない場合がございます。留守電にお名前を入れていただけたら折り返しお電話します。

＜こんな効果が期待できます＞
冷え性改善・むくみ・ 腰痛・ 更年期障害・ 美肌効果
デドックス効果・ リラックス効果・生理不順 ・ 生理痛（婦人科系の効果）
PMS・不妊症・産後のケア・花粉症・アトピー性皮膚炎         
貧血予防・安眠効果・胃腸の強化

など人によってうれしい効果は色々です。


よもぎ蒸し医療行為ではございませんので、効果効能には個人差があります。
ペースメーカーの方、高血圧や重い持病をお持ちの方は医師にご相談ください。
妊娠中、生理中の方は受けることができません。
（生理中の方は足浴はできます）
ご理解、ご了承ください(^ ^)

黄土の椅子を4台ご用意してます。４名様までご一緒に出来ます。


*横浜方面からお越しの方は、横浜で京浜急行にお乗り換え下さい。

*JRでお越しの方は、横浜駅、杉田駅、逗子駅で京浜急行にお乗り換え下さい。

漢方コーディネーター・薬膳調整師　　　鈴木　純子

 

 

 

老廃物をためない身体作り



●老廃物をためない体作り


 

こんにちは。よもぎ蒸しサロンfil（フィル）のジュンコです。

 
最近、運動などで汗をかいていますか？
 
老廃物が身体にたまっていると、ニキビやむくみ、体臭などにあらわれます。
 
便秘などで腸内環境が乱れると肥満や食欲不振の原因になり
主に汗や尿・便・呼気によって排泄されるものを老廃物と呼びます。
 
むくみや肌荒れを改善するには老廃物をためない身体づくりをすることが大切です。
 
●適度の運動
●毎日湯船につかる
●姿勢を正す
 
運動するのが苦手な方。
汗をかきにくい方。
 
黄土の椅子でのよもぎ蒸しは45分でエアロビクス3時間分の消費量（人によって異なります）
 
汗をかきずらい方も、だんだんと汗をかけるようになります。
カラダの中の脂、老廃物を除去しましょう！

 
終わった後は、夏の汗や運動などでかいた汗とは全く違いお肌はサラサラ・すべすべです！
 
お読みいただきありがとうございました。
 
 
{C33EDD59-CEA6-4680-9CBA-F1795D8E6696}

 

 

 

よもぎ蒸しサロン　フィル(fil)

住所　横浜市金沢区能見台通22-7MHビル301号室
最寄り駅　　京浜急行　能見台駅　徒歩5分

営業時間　　10：00～20：00　（完全予約制）　
　　　　　　不定休（スケジュールをご確認ください）

☆メニュー
☆スケジュール　
☆アクセス 
☆よもぎ蒸しの効果、効能
☆ご感想
☆Q＆Ａ


ご予約はこちら↓から

090-5459-0916
パソコンの方のメール予約　/　携帯の方のメール予約

＜こんな効果が期待できます＞
冷え性改善・むくみ・ 腰痛・ 更年期障害・ 美肌効果
デドックス効果・ リラックス効果・生理不順 ・ 生理痛（婦人科系の効果）
PMS・不妊症・産後のケア・花粉症・アトピー性皮膚炎   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  貧血予防・安眠効果・胃腸の強化・肩こり・ダイエット効果　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・など人によってうれしい効果は色々です。


よもぎ蒸し医療行為ではございませんので、効果効能には個人差があります。
ペースメーカーの方、高血圧や重い持病をお持ちの方は医師にご相談ください。
妊娠中、生理中の方は受けることができません。
（生理中の方は足浴はできます）
ご理解、ご了承ください(^ ^)

黄土の椅子を4台ご用意してます。４名様までご一緒に出来ます。


*横浜方面からお越しの方は、横浜で京浜急行にお乗り換え下さい。

*JRでお越しの方は、横浜駅、杉田駅、逗子駅で京浜急行にお乗り換え下さい
漢方コーディネーター・薬膳調整師　　　鈴木　純子