春バテしてませんか？



●春バテしてませんか？

 
こんに韓国黄土よもぎ蒸しサロンfilフィルのジュンコです。
 
寒暖差により身体が冷え、血の巡りもわるくなり「疲れ」や「だるさ」感じやすくなり昼でも眠くなったりしていませんか？
 
それは自律神経の乱れにから出る症状。自律神経を整えることで交感神経と副交感神経の切り替えをスムーズにおこないます。
 
●疲れやすい
●だるい
●風邪をひきやすい
●身体が冷たい（冷え）
●寝つきが悪い
●肩こり
●腰痛
●胃腸の調子が悪い
このような症状ありませんか？
 
漢方をしっかり吸収させ、遠赤外線効果で芯から温める黄土よもぎ蒸しで改善しませんか？
（サウナの様な息苦しさはありません）
身体（体調）の変化を感じていただけると思います。
 
汗をかくことでスッキリ感を得られます。
 
お読みいただきありがとうございました。
 
 

 

 

よもぎ蒸しサロン　フィル(fil)

住所　横浜市金沢区能見台通22-7MHビル301号室
最寄り駅　　京浜急行　能見台駅　徒歩5分

営業時間　　10：00～20：00　（完全予約制）　
　　　　　　不定休（スケジュールをご確認ください）

☆メニュー
☆スケジュール　
☆アクセス 
☆よもぎ蒸しの効果、効能
☆ご感想
☆Q＆Ａ


ご予約はこちら↓から

090-5459-0916
パソコンの方のメール予約　/　携帯の方のメール予約

＜こんな効果が期待できます＞
冷え性改善・むくみ・ 腰痛・ 更年期障害・ 美肌効果
デドックス効果・ リラックス効果・生理不順 ・ 生理痛（婦人科系の効果）
PMS・不妊症・産後のケア・花粉症・アトピー性皮膚炎         
貧血予防・安眠効果・胃腸の強化・肩こり・ダイエット効果

など人によってうれしい効果は色々です。


よもぎ蒸し医療行為ではございませんので、効果効能には個人差があります。
ペースメーカーの方、高血圧や重い持病をお持ちの方は医師にご相談ください。
妊娠中、生理中の方は受けることができません。
（生理中の方は足浴はできます）
ご理解、ご了承ください(^ ^)

黄土の椅子を4台ご用意してます。４名様までご一緒に出来ます。


*横浜方面からお越しの方は、横浜で京浜急行にお乗り換え下さい。

*JRでお越しの方は、横浜駅、杉田駅、逗子駅で京浜急行にお乗り換え下さい。

漢方コーディネーター・薬膳調整師　　　鈴木　純子

 

 

 

サロンまでの アクセス

 

京浜急行能見台駅からの道順です。

 
能見台駅は改札口は１つです。
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改札を出たら右に進みます。
 
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バスやタクシー乗り場があります。
右に進むと‥
 
{5ACF3B26-5A1A-41A5-A9BA-0F1F0598C7FA}

信号を渡り、直進します。
右、左にお店が並ぶ、能見台通りを登っていきます。
 
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登り切ると郵便局が右手にあります。そのまま進みます。
 
{4ADC6A83-E1A8-45D8-B887-6AD5381F8C2C}
 
右手にお寿司屋さんがあります。
松葉鮨の3階になります。
{D7CB3450-6657-4C81-B4F9-0FA95EBB07F0}

松葉鮨の前を通り過ぎて、お店の左側に、鉄の引き戸があります。
そこを開けて、階段を登って下さい。
 
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3階の301号室です。
 
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お疲れ様でした。サロンに到着です。

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よもぎ蒸しサロン　フィル(fil)

住所　横浜市金沢区能見台通22-7MHビル301号室
最寄り駅　　京浜急行　能見台駅　徒歩5分

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　　　　　　不定休（スケジュールをご確認ください）

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冷え性改善・むくみ・ 腰痛・ 更年期障害・ 美肌効果
デドックス効果・ リラックス効果・生理不順 ・ 生理痛（婦人科系の効果）
PMS・不妊症・産後のケア・花粉症・アトピー性皮膚炎         
貧血予防・安眠効果・胃腸の強化

など人によってうれしい効果は色々です。


よもぎ蒸し医療行為ではございませんので、効果効能には個人差があります。
ペースメーカーの方、高血圧や重い持病をお持ちの方は医師にご相談ください。
妊娠中、生理中の方は受けることができません。
（生理中の方は足浴はできます）
ご理解、ご了承ください(^ ^)

黄土の椅子を4台ご用意してます。４名様までご一緒に出来ます。


*横浜方面からお越しの方は、横浜で京浜急行にお乗り換え下さい。

*JRでお越しの方は、横浜駅、杉田駅、逗子駅で京浜急行にお乗り換え下さい。

漢方コーディネーター・薬膳調整師　　　鈴木　純子

 

 

 

老廃物をためない身体作り



●老廃物をためない体作り


 

こんにちは。よもぎ蒸しサロンfil（フィル）のジュンコです。

 
最近、運動などで汗をかいていますか？
 
老廃物が身体にたまっていると、ニキビやむくみ、体臭などにあらわれます。
 
便秘などで腸内環境が乱れると肥満や食欲不振の原因になり
主に汗や尿・便・呼気によって排泄されるものを老廃物と呼びます。
 
むくみや肌荒れを改善するには老廃物をためない身体づくりをすることが大切です。
 
●適度の運動
●毎日湯船につかる
●姿勢を正す
 
運動するのが苦手な方。
汗をかきにくい方。
 
黄土の椅子でのよもぎ蒸しは45分でエアロビクス3時間分の消費量（人によって異なります）
 
汗をかきずらい方も、だんだんと汗をかけるようになります。
カラダの中の脂、老廃物を除去しましょう！

 
終わった後は、夏の汗や運動などでかいた汗とは全く違いお肌はサラサラ・すべすべです！
 
お読みいただきありがとうございました。
 
 
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デドックス効果・ リラックス効果・生理不順 ・ 生理痛（婦人科系の効果）
PMS・不妊症・産後のケア・花粉症・アトピー性皮膚炎   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  貧血予防・安眠効果・胃腸の強化・肩こり・ダイエット効果　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・など人によってうれしい効果は色々です。


よもぎ蒸し医療行為ではございませんので、効果効能には個人差があります。
ペースメーカーの方、高血圧や重い持病をお持ちの方は医師にご相談ください。
妊娠中、生理中の方は受けることができません。
（生理中の方は足浴はできます）
ご理解、ご了承ください(^ ^)

黄土の椅子を4台ご用意してます。４名様までご一緒に出来ます。


*横浜方面からお越しの方は、横浜で京浜急行にお乗り換え下さい。

*JRでお越しの方は、横浜駅、杉田駅、逗子駅で京浜急行にお乗り換え下さい
漢方コーディネーター・薬膳調整師　　　鈴木　純子

 

 

 

顔だけ汗をかくのは注意！



●顔だけ汗をかくのは注意

 
こんにちは。黄土の椅子でのよもぎ蒸しサロンfil　フィルのジュンコです。
 
 
だんだんと暖かくなり過ごしやすい日が増えてきました。
 
人の体は体温調節をするため汗を出そうとする汗腺があります。
 
汗をかいていないと徐々に衰えていき
運動不足やクーラーの効いた部屋にいることが多くなると汗腺は活動しなくなってしまったり
 
脂肪がたくさんついていると邪魔をして熱を外へ逃がしずらくなってしまいます。
 
汗は脂肪の少ない所から出そうとし、汗腺が衰えた体からも出にくいので顔から沢山でてしまうんです。
 
ホルモンバランスが崩れて自律神経の乱れからも汗のコントロールはできなくなります。
●体がいつも冷えている
●疲れやすい
●むくみやすい
このような症状ありませんか？
 
汗をかくことはとても大切なんです。
 
黄土の椅子でのよもぎ蒸しは体をしっかりと温め、汗もしっかりかくことができます。
 
こんなに汗が出るとは思ってなかった…と喜んで頂いてます。
 
 
お読みいただきありがとうございました。
 
 
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貧血予防・安眠効果・胃腸の強化・肩こり・ダイエット効果

など人によってうれしい効果は色々です。


よもぎ蒸し医療行為ではございませんので、効果効能には個人差があります。
ペースメーカーの方、高血圧や重い持病をお持ちの方は医師にご相談ください。
妊娠中、生理中の方は受けることができません。
（生理中の方は足浴はできます）
ご理解、ご了承ください(^ ^)

黄土の椅子を4台ご用意してます。４名様までご一緒に出来ます。


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冬の疲れ！季節の変わり目にでてきます！



●冬の疲れ！季節の変わり目にでてきます！

 

こんにちは。韓国黄土よもぎ蒸しサロンfil　フィルのジュンコです。

少しずつ暖かくなり、過ごしやすい季節になってきました。

 
季節の変わり目は溜まっている疲れが出て体調を崩してしまう方多いいです。
 
原因は、温度や湿度の変化（昼間は暖かくても朝晩はグッと冷えたり、昼間の気温も天候により大きく変わります）
 
これに大きく関係するのが「自律神経」です。

 

自律神経は・・・

●体温の調節

●血管を広げたり収縮させる

●胃腸の働きをコントロール

 
よもぎ蒸しは自律神経を整える効果があります。
 
体の中をしっかりと温めることで疲れを取り、疲れを残さないように体を変えていきます。
 
黄土の椅子でのよもぎ蒸しで自律神経、ホルモンバランスを整えませんかニコニコ
 
 
お読みいただきありがとうございました。
 
 

 

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