●免疫力を高めよう！
こんにちは。韓国黄土よもぎ蒸しサロンfil フィルのジュンコです。
寒い日が続き体が冷え、調子が悪く疲れがとりづらくないでしょうか？
●生活の乱れ
●睡眠不足
●自律神経のバランスの乱れ
●ストレス
●加齢
●冷えや乾燥
などから免疫力が低下すると言われています。
そのままにしておくと疲れやすく、その疲れが取りにくくなり風邪や病気につながってきます。
改善するには・・・
●体温を上げる（血流が良くなる）
免疫力は体温が下がると低下します。
よもぎ蒸しの遠赤外線効果で体の芯から温めます
●1日３０分は歩くことを心がける
●お風呂は湯船につかる（約１０分つかることで体温は1度あがります）
●温かいものを口にする
など、身体を温める事が一番です。
まだまだ寒い日が続きます。
しっかりと体を温める黄土よもぎ蒸しで冷えを解消し、免疫力をアップできます。
韓国で６００年以上前から行われている民間療法です。
多量に放射される遠赤外線効果で血液循環を良くし新陳代謝、美容効果があり、黄土を使用することによりデドックス効果は半身浴の３０倍と言われています。
お読みいただきありがとうございました。
よもぎ蒸しサロン フィル(fil)
住所 横浜市金沢区能見台通22-7MHビル301号室
最寄り駅 京浜急行 能見台駅 徒歩5分
営業時間 10：00～20：00 （完全予約制）
不定休（スケジュールをご確認ください）
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＜こんな効果が期待できます＞
冷え性改善・むくみ・ 腰痛・ 更年期障害・ 美肌効果
デドックス効果・ リラックス効果・生理不順 ・ 生理痛（婦人科系の効果）
PMS・不妊症・産後のケア・花粉症・アトピー性皮膚炎
貧血予防・安眠効果・胃腸の強化・肩こり・ダイエット効果
など人によってうれしい効果は色々です。
よもぎ蒸し医療行為ではございませんので、効果効能には個人差があります。
ペースメーカーの方、高血圧や重い持病をお持ちの方は医師にご相談ください。
妊娠中、生理中の方は受けることができません。
（生理中の方は足浴はできます）
ご理解、ご了承ください(^ ^)
黄土の椅子を4台ご用意してます。４名様までご一緒に出来ます。
*横浜方面からお越しの方は、横浜で京浜急行にお乗り換え下さい。
*JRでお越しの方は、横浜駅、杉田駅、逗子駅で京浜急行にお乗り換え下さい。
漢方コーディネーター・薬膳調整師 鈴木 純子