●よもぎ蒸し 漢方が身体に残るのは一週間
こんにちは（＾_＾）よもぎ蒸しサロンfiiのジュンコです。
よもぎ蒸しが身体にうれしい効果は沢山あります
どのくらいの頻度で行うのがいいのか、よく聞かれます(*^▽^*)
一度よもぎ蒸しをしても体質改善にはならないんです。
身体の悩みや、女性の色々な悩みは一人一人違い、効果も違います。
継続する事が重要です！
（漢方が身体に馴染んでいくのは3回目以降だといわれています）
漢方が身体に残るのは一週間です。
アトピー性皮膚炎、冷え性、、生理痛、便秘や下痢、肩こりなど、症状が重い方は一週間に１，２回
健康維持や美肌などの方は月に１，２回のペースで(*^o^*)
約４０～４５分座るだけで沢山汗が出ます、ただ座ってるだけですが気づかないうちに体力を消耗しています。
（エアロビクス3時間分の消費量）
自分に合った頻度で調節していくのが良いです。
お読みいただきありがとうございました。
よもぎ蒸しサロン フィル(fil)
住所 横浜市金沢区能見台通22-7MHビル301号室
最寄り駅 京浜急行 能見台駅 徒歩5分
営業時間 10：00～20：00 （完全予約制）
不定休（スケジュールをご確認ください）
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＜こんな効果が期待できます＞
冷え性改善・むくみ・ 腰痛・ 更年期障害・ 美肌効果
デドックス効果・ リラックス効果・生理不順 ・ 生理痛（婦人科系の効果）
PMS・不妊症・産後のケア・花粉症・アトピー性皮膚炎
貧血予防・安眠効果・胃腸の強化
など人によってうれしい効果は色々です。
よもぎ蒸し医療行為ではございませんので、効果効能には個人差があります。
ペースメーカーの方、高血圧や重い持病をお持ちの方は医師にご相談ください。
妊娠中、生理中の方は受けることができません。
（生理中の方は足浴はできます）
ご理解、ご了承ください(^ ^)
黄土の椅子を4台ご用意してます。４名様までご一緒に出来ます。
*横浜方面からお越しの方は、横浜で京浜急行にお乗り換え下さい。
*JRでお越しの方は、横浜駅、杉田駅、逗子駅で京浜急行にお乗り換え下さい。