今日も会社帰りにジムに行った
今のところ、週2ペースで続いてる
まだまだ初心者メニューだけど…
足が地面から浮いてて、棒みたいの持って歩くマシン(名前忘れた)を
10分くらい30㌍消費するまで歩く速さは45回転以上を落とさずするよーに
って言われてたの。
いつもハァハァきつかったのに…
10分が長かったのに…
なんと！
今日は8分くらいで30㌍達成した
しかもハァハァがいつもより少ない
太ももがいつもよりプルプルしてない
なんだか嬉しいぞっ
少しは体力ついたのか
しかし、30㌍消費するのって大変だわ
おちおち食べれん
今のところ、週2ペースで続いてる
まだまだ初心者メニューだけど…
足が地面から浮いてて、棒みたいの持って歩くマシン(名前忘れた)を
10分くらい30㌍消費するまで歩く速さは45回転以上を落とさずするよーに
って言われてたの。
いつもハァハァきつかったのに…
10分が長かったのに…
なんと！
今日は8分くらいで30㌍達成した
しかもハァハァがいつもより少ない
太ももがいつもよりプルプルしてない
なんだか嬉しいぞっ
少しは体力ついたのか
しかし、30㌍消費するのって大変だわ
おちおち食べれん