また、血圧が…

今日は、少し早上がりさせてもらいました。

発表会の予行練習だったけど、終わってから後片付けしたりしていたら…
目線が合わなくクラクラ😵‍💫する。

職場の看護師さんが血圧測ってくれると
　　　⬇️

　９８／６９

やはり少し低い

最近はなかったけど、血圧は、高くなっても調子悪いし、低くなっても調子悪い。

帰ってきてるから、昼寝をし

測ってみると


あまり上がっていかないけど、少し寝たら、身体が楽になってきた。

週末はゆっくりするしかないなぁ。
今、発表会の時期で休めないから頑張らないと👍