３歩目！

今夜は、雨が降る前に走っておこうと思い

走ってみました。

走り始めた瞬間にポツリと雨？

なんちゅう雨男ぶり！

ところが、５分も経たないうちに雨は止みました。

今日はなんか調子が良かったので、いつもの距離の

１．５倍のロングコースに挑戦してみました。

約６ｋｍのコースをのんびり５０分走りきりました。

いつもは、４ｋｍのコースでも途中で歩いたり・・・なんですが。

なんか、充実感!!　　

帰って風呂入って、いつものごとくカラダスキャンをしてみると・・・・

おっおっ前日比１．５ｋｇダウンしてるやん！！

やったぜ！

早く電チャリで通勤して体脂肪燃やしたいなぁ。

３歩目はここまで！ではでは・・・

２歩目

先程、自転車屋からこれから愛機になる電アシ自転車が入荷したとの一報が！

しかし、仕事の都合で取りに行けるのは来週の月曜日…。

昨日は休みやったのに………

まぁ気長にまってみるか。あと４日………。

辛いなぁ………。

とりあえず１歩目

何気に始めてみました。

何を書いていこうか？

とりあえず、じぶんＥＣＯの記録なので

日々の記録を残すことと

日々の出来事を少し

残していこうか・・・。

とりあえず、そこから始めてみます。

それでは・・・