ランニング

本日は、上半身筋肉痛のため急遽の練習をやめちゃいました


でっやはり身体を動かしたくて、動かしたくて…


ついつい近くの大きな公園へGO


ここの公園は、１週が約1，5キロ


夜は、犬の散歩をしてる人やおじいちゃん、おばあちゃんなどなど若い方もちらほら


みんな目的は違うかもだけど一生懸命、走ったり、歩いたり


今日はこの公園を５周して終了しました
もちろん、ダイエットスーツ着用で


明日の朝の体重測定が少し楽しみ


空腹をこらえて寝ます…。