爽快っ！！

何を血迷ったか、ホットヨガに入会。

高温、多湿のいるだけで汗をかくような環境の中でヨガをやるのです。

そりゃ～もう。汗がでるわでるわｗｗ

でも、ちゃんと水を持って部屋に入る決まりになってますので

出すもの出して、また補給して。

・・・たまらんです。

この、爽快感о(ж＞▽＜)ｙ ☆

日頃の運動不足がたたって、ふらふらすることもありますが・・・

精神的にもデトックスできる

これは、ちゃんと続けられそうです(＝⌒▽⌒＝)