こんにちは〜
こんな感じ。
じゃあ、もう一回❗️
WINDYです。
また、旅に出てます❣️
旅に出たら、そこの土地の美味しいものとか食べたいですよね〜(*´꒳`*)
私の場合は。。
もちろん❗️お肉です❣️(笑)
でも、食べ過ぎると。。
体重増えたんじゃない⁉️
あ、服が入らない〜
という怖い現実❗️
で、この前受けたセミナーで断食道場の話を聞きました。
受けたセミナーは起業の話だったけど、聞いたのが断食道場(笑)
あっ！もちろん、それだけではないですよ
熱海にある、道場で半断食もあって、出てくるご飯の量がなんと❗️
こんな感じ。
これ、ご飯多めです。
見せてもらった写真のご飯は一口大だった
このご飯を200回モグモグして食べるんですって⁉️
しかも無言で❗️
人生で 一口のご飯を200回モグモグした事ない(￣(工)￣)
これはやらなければ〜‼️
って事でやってみました
断食を〜〜(*´꒳`*)
ではなく、
200回モグモグを(笑)
しかも、新幹線の中で❗️
体験しました〜
おにぎりを一口食べて、モグモグ、モグモグ…
モグモグ、モグモグ、モグモグ、モグモグ…
モグモグ、モグモグ、モグ…モグ…zzz、zzz
はっ！ ∑(ﾟДﾟ)
寝てたーーーー❗️
モグモグしながら
寝てた〜(_ _).｡o○
じゃあ、もう一回❗️
モグモグ、モグモグ、モグモグ、モグモグ…
モグモグ、モグモ…zzz、zzz(( _ _ ))..zzzZZ
結果、
一度も200回モグモグ出来なかった。。。(笑)
なので、200回モグモグチャレンジした人の感想待ってます
何か新境地に達するとかありそうだし、身体にも良さそうですね〜