日頃の運動不足が・・・

久しぶりに息子Junjunのおともで、遊園地に行ってきた。
おともで一緒について歩くだけで何もしなかったのだが、家に帰ったら睡魔に・・・
足はパンパン。
おまけに今朝は体中が固まったように重く、最悪な目覚め。
日頃の運動不足を痛感しました！