【美と健康に‼】ドクダミ茶の作り方

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通信教育ユーキャン様運営の
学びサイト「マナトピ」に

 初心者でも簡単に作れるお漬物を
ご紹介させていただきました！

◆記事は、コチラ

漬物ブロガー兼YouTuberに聞く！初心者でも簡単な漬物の作り方やその魅力とは？｜マナトピ

こんにちは。
じゅんちゃんです。

YouTubeで
お漬物やおふくろの味を
ご紹介しています

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６月になると
我が家の庭には
沢山のドクダミが
花をつけます

その時期をまって
刈り取りして
ドクダミ茶を作ります



ドクダミって
10もの薬効成分を持ち

主な成分として
カリウムが含まれているから
デトックス効果があるのです

また、血液の流れを良くしてくれる
作用もあります

だから
美肌効果や
冷え性改善などの
効果も期待できるの

ただし
腎機能など
持病のある方は
ご注意ください

ドクダミ茶の作り方は簡単で
ドクダミを収穫したら
乾燥するまで干したら
出来上がり

それを
20gのドクダミに
600CCのお水で
コトコト煮出し

飲んでいます
 

作り方の詳細は
動画でご紹介していますので
ご覧ください

タップ

【どくだみ茶の作り方】デトックスや血流を良くする効能アリ

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