【葉っぱ、捨てないで！】むくみを改善してくれるよ～♡

.:*･ﾟ*:.お知らせ.:*･ﾟ*:.通信教育ユーキャン様運営の
学びサイト「マナトピ」に

初心者でも簡単に作れるお漬物を
ご紹介させていただきました！

◆記事は、コチラ♪
http://urx.blue/LDVA

こんにちは。
YouTuber 漬物名人＠じゅんちゃんです。

女性の方って
むくみに悩まれている方
多いのではないでしょうか

「朝起きたら、まぶたが腫れてた！」

「靴下のゴムの跡が取れない！」

などのお悩みありませんか？

そんな方にオススメしたい食材が

こちら

＼セロリ‼　／

むくみ以外にも、セロリを食べると
こんな効果が期待できます。

☑ 血圧上昇を抑える
☑ 皮膚や粘膜を丈夫にする

そして、もうひとつ

茎を食べて、葉っぱを捨てている方

実は、茎より葉っぱの方が
栄養価が高いんです

「でも、葉っぱは、
パサパサして
食べにくいんだもの！」

なんて、声が聞こえてきます

もしかして
サラダとかで食べていませんか？

だったら、ぜひ漬物にしてみてください
しんなりして、葉っぱも食べやすくなるから

そして、今回ご紹介するレシピは
セロリの和からし醤油漬けです✨

ピリッとした辛さと
甘じょっぱさで
ご飯にもお酒にも

お試しくださいね

詳しい作り方は、コチラをタップ